بسیاری از افراد بر این باوردند که فقط استعمال دخانیات بسیار پر خطر است و عمر فرد را کوتاه می کند. تحقیقات اخیر نشان دهنده این است که اضافه وزن و چاقی حتی از دخانیات هم خطرناک تر است و عوارض بیشتری دارد. هر فرد برای تضمین سلامت خود علاوه بر این که نباید دخانیات استعمال کند باید رژیم غذایی مناسبی هم داشته باشد و از چاقی و اضافه وزن جلوگیری کند.

محققین دانشگاه کلیولند و کالج نیویورک ثابت کردند که چاقی ۴۷ درصد بیشتر از سیگار کشیدن از عمر انسان می کاهد.

در این گزارش آمده است که در پی استعمال دخانیات فشار خون افزایش پیدا می کند و این امرباعث اختلال در کار بدن می شود. افراد سیگاری به طور معمول ۱۵ سال کمتر از افرادی که زندگی سالم دارند زندگی میکنند. اما افرادی که دچار چاقی هستند از این هم کمتر زندگی می کنند.

به دلیل وزن بیش از اندازه بیماری های متعددی در سیستم قلبی عروقی، گوارشی و غدد این افراد به وجود می آید.

این محققین از مقامات کشورها خواسته اند که نه تنها با سیگار کشیدن بلکه با چاقی نیز مبارزه کنند و مردم را با فرهنگ صحیح استفاده از مواد غذایی آشنا کنند.

 

منبع: دکترسلام