نخستین تمرین تیم ملی والیبال در وارنا برگزار شد

به گزارشخبرگزاری تسنیمو به نقل از سایت فدراسیون والیبال، ملی پوشان کشورمان که بامداد امروز(پنج شنبه) پس از سفری طولانی و ۱۰ ساعته به وارنا رسیدند، پس از صرف صبحانه در سالن وزنه هتل محل اقامت خود تمرین بدنسازی انجام دادند.

بازیکنان کشورمان در تمرین صبح که از ساعت ۱۰ به وقت وارنا آغاز پد بر اساس برنامه های کارلو ساتی بدنساز ایتالیایی تیم ملی که حدود ۲۲ سال سابقه مطالعه و کار در آمریکا را دارد، تمرینات خود را که متمرکز بر اصلاح حرکات بازیکنان در زمان مسابقه بود، انجام دادند. در این جلسه تمرینی دیگر اعضای کادر فنی تیم ملی نیز بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.

ملی پوشان نیز که از برنامه های ساتی بسیار راضی بودند اعتقاد داشتند این تمرینات با وجود اینکه ظاهرا سنگین نیست، فشار مناسبی به آنان وارد می کند و برای رسیدن آنها به شرایط ایده آل بدنی در مسابقات کمک زیادی می کند.

انتهای پیام /