روغن زیتون حاوی بیوفنول هاست. که از کلسترول بد جلوگیری می کند.
یک متخصص گوش، گلو و بینی گفت: برای خارج کردن جسم خارجی گوش هرگز نباید از سیم و سوزن برای درآوردن جسم خارجی استفاده کرد زیرا سبب صدمات بیشتری در گوش می‌شود.
برای اینکه مژه هایتان زمان بیشتری فر بماند، فرمژه را قبل از استفاده ۳ تا ۵ ثانیه جلو حرارت سشوار بگیرید.
خاصیت اختصاصی گوشت شتر افزایش قوای جنسی است.
استفاده از روغن، راه بسیار خوبی برای مقاوم شدن، سالم ماندن و رشد ناخن هاست. به مطالعه ی این راهنما ادامه دهید تا بدانید چگونه با استفاده از روغن می‌توانید به سلامت ناخن هایتان کمک کنید.
معمولا انواع سالادهایی که ما ایرانی ها مصرف می کنیم، حاوی سبزی ها و صیفی های تازه و مختلف هستند و به همین دلیل هم ریزمغذی های بسیار زیادی با خوردن آنها به بدن می رسد.
اگر بهانه شما هم برای استفاده از محصولات آرایشی به ویژه انواع کرم پودر و پنکک همین است، خواندن این مطلب را از دست ندهید.
اگر صورت تان جوش و آکنه دارد، بهتر است یک دوره پاکسازی پوست را یک ماه پیش از تاریخ عروسی داشته باشید تا جوش های سطحی پوست تان رفع شود.
آجیل ها، علاوه بر اینکه مانند روغن زیتون، مملو از چربی های مفید برای سلامتی قلب هستند، مقدار زیادی فیبر نیز دارند.
شما باید کلمات «رژیم و رژیم گرفتن» را از ذهنتان پاک کنید، زیرا مانعی بر سر راه لاغر شدن شما هستند.