اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که وقتی لباسی که تن مانکن بود به فروشنده نشان می دادید و می پرسیدید: «از این لباس اندازه منم دارین؟» فروشنده با چشمانی گرد شده می پرسید: «اندازه شما؟!» …(نگارنده، بغض می کند و دیگر نمی تواند ادامه دهد.)
چرا اغلب مردم در کافی شاپ ها اسپرسو سفارش مدهند و اصلا چرا باید آنرا سفارش دهیم؟
شاید این سوال برایتان مطرح باشد که چگونه غذاهای مورد علاقه تان به کاهش وزن شما کمک می کند؟
وی با اشاره به باور غلط کاهش یافتن وزن با مصرف دخانیات در برخی از افراد، گفت: تجارت دخانیات باعثاین باور غلط شده است که سیگار موجب کاهش وزن می شود در حالی که وزن جوانانی که سیگار می کشند از غیر سیگاری ها کمتر نیست. سرپرست دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: کسی که تا ۲۶ سالگی سیگار نکشد هرگز سیگاری نمی شود.
این پژوهشگران خاطر نشان کرده اند انواع مختلف دایناسورها که تخمین زده می شود ۴۲۶ نوع بوده اند در دوره ای اززمان دچار تغییرات ژنتیکی شده و به تدریج وزنشان کاهش یافته است. براساس جدیدترین پژوهش های علمی دانشگاه آکسفورد انگلیس، دایناسورها منقرض نشدند بلکه به پرنده تغییر شکل داده اند.
پیش از این تصور می شد که رژیم غذایی با میزان کربوهیدرات پایین برای مبتلایان به دیابت سودمند نیست. هرچند به تازگی انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده است که رژیم غذایی با کربوهیدرات پایین انتخاب مناسب و مفیدی برای بیماران دیابتی است.
تنبل ها اینگونه وزن کم کنید.
مصرف عرق نعنا باعثمی شود تا حرارت معده افزایش یابد و در نتیجه هضم معده را بالا می برد از سوی دیگر، میزان چربی سازی نیز در بدن کاهش می یابد.