فرآیند سوزاندن انرژی در متابولیسم بدن برای حفظ کارآیی، نیاز به آب دارد. برای این که بدن تان کم آب نشود، بهتر است قبل از هر وعده غذایی یا میان وعده یک لیوان آب یا سایر نوشیدنی های غیرشیرین را میل کنید.
خبرگزاری تسنیم: بانک مرکزی برای دومین هفته متوالی گزارش متوسط قیمت خرده فروشی ۱۱ گروه کالایی در تهران را در حالی منتشر کرد که درصد تغییرات این کالاها طی یک ماه اخیر را اعلام نکرده است.
خبرگزاری تسنیم: دروازه بان تیم ملی فوتبال کشورمان گفت: لباس ها را بعد از اردو هم از ما گرفتند که بعد از شستشو در اردوی اتریش دوباره آنها را بپوشیم.
سندهایی که امروز فتح اله زاده منتشر کرده بود خدا را شکر به گونه ای است که قابل کتمان نیست و کسی نمی تواند این گونه مستند حرف بزند.
علاوه بر این با جایگزین کردن عسل به جای شکر در طول روز و افزودن یک قاشق عسل در نوشیدنی گرم و مصرف آن قبل از خواب، مکانیزم هایی که در مغز، نیاز بدن به شیرینی را تحریک می کند، از کار می افتند.
بستنی در مقایسه با شیر بیش از دو تا سه برابر چربی دارد. میزان پروتئین آن کمی بالاتر، ولی کلسیم و برخی ریزمغذی های آن به دلیل چربی بالای محصول قابلیت جذب پایینی داشته و نباید آن را جایگزین شیرتازه یا فرآورده های لبنی کم چرب کرد. ضمن این که بستنی به دلیل دارا بودن شکر باید از واحدهای لبنی افراد چاق و دیابتی حذف شود.
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس گفت: افرادی از اینکه رابطه من و علی دایی را شکرآب می کنند، لذت می برند.
خبرگزاری تسنیم: ۵ هزار تن انواع کالا به ارزش بیش از ۱۶ هزار میلیارد ریال هفته گذشته در بورس کالای ایران مورد دادوستد قرار گرفت.
فرمانده بسیج مستضعین گفت: امروز بسیج در بالاترین سطح آمادگی از تاریخ تأسیس خود تاکنون قرار دارد.
خبرگزاری تسنیم: مهاجم تیم استقلال گفت: شاید اگر هواداران بودند من پنالتی را گل می کردم.