با علائم کمبود انواع ویتامین در بدن و عوارض آن آشنا شوید.
ویتامین دی بهطور طبیعی با جذب پرتوهای فرابنفش نور خورشید از طریق پوست در بدن تولید میشود و برای جذب کلسیم در استخوانها بسیار ضروری است.
