در طول بارداری، بدن با تغییرات فیزیکی و هورمونی بسیاری مواجه میشود. اینجاست که تغذیه در دوران بارداری اهمیت زیادی پیدا میکند. هر غذایی که میخورید روی سلامت خود و کودکتان اثر میگذارد.
