|

نتایج جستجو :

  • چگونه در ایام کرونایی خواب آرامی داشته باشیم

    کارشناسان، مردم را به اتخاذ اقدامات مختلف برای غلبه بر بی خوابی تشویق کرده اند از جمله توصیه هایی برای انجام دادن ورزش منظم و ایجاد یک برنامه شبانه برای خواب و کاهش زمان تماشای فیلم و حضور در شبکه های اجتماعی اما بسیاری از افراد ممکن است عامل مهم دیگری در کمبود خواب را نادیده بگیرند: رژیم غذایی.

  • شمار کسانی که در جهان از سوء تغذیه رنج می برند به 820 میلیون نفر میرسد

    در مجموع شمار افرادی که از سوء تغذیه رنج می‌برند یا با کمبود مواد غذایی رو به رو هستند سال 2016 از 804 میلیون نفر فراتر رفت و سال 2017 به حدود 821 میلیون نفر رسید.

  • مصرف لبنیات پرچرب مورد تایید وزارت بهداشت نیست

    مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف لبنیات پرچرب مورد تایید وزارت بهداشت نیست و توصیه می شود مردم از شیر و لبنیات کم چرب یعنی کمتر از 2.5 درصد چربی استفاده کنند.

  • توصیه‌های روزه‌داری برای کودکان و نوجوانان

    رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان قم به بیان توصیه‌هایی برای روزه‌داری کودکان و نوجوان پرداخت و گفت: کودکان و نوجوانان روزه‌دار، چون در سن رشد هستند، از مصرف زیاد مواد قندی ساده "زولبیا و بامیه و انواع شیرینی‌جات" خصوصاً در وعده‌ی سحری اجتناب کنند، چون مصرف زیاد این مواد توانایی یادگیری آن‌ها را در طول روز کاهش می‌دهد.

  • چگونه برخی غذاها می توانند اخلاقمان را خوب کنند؟

    داستان های زیادی در مورد قدرت جادویی سبزیجات وجود دارد که والدین سال ها تلاش می کردند تا با تعریف کردن از آنها کودکان لجباز خود را تشویق به خوردن انواع غذا ها بکنند.

  • برپایی 9 قرارگاه به منظور تامین اسکان و تغذیه مورد نیاز زائران اربعین

    گودرزی گفت: ابلاغ مسئولیت‌های فرماندهان قرارگاه‌های اسکان و تغذیه زائران از برنامه‌های جلسات کمیته اربعین است و هم اکنون 5 قرارگاه در عراق و 4 قرارگاه در جدار مرزی دو کشور ایران و عراق واقع می‌شود.

  • بحران خشکسالی در پرباران ترین استان کشور‎ (عکس)

    استان گیلان که بعنوان پرباران‌ترین استان کشور شناخته می شود، با بحران خشکسالی روبروست و ذخیره آب سد سفیدرود که اصلی ترین منبع تغذیه شالیزارهای استان است، با کاهش 50 درصدی میزان جریان آب رودخانه های ورودی مواجه شده است. تصاویر سد سفیدرود در استان گیلان را نشان می‌دهد.

  • مشاهده اردک «تاجدار» در تالاب گندمان برای نخستین بار

    اردک تاجدار با نام علمی Netta rufina برای نخستین بار در تالاب گندمان چهارمحال و بختیاری مشاهده شد.

  • “اندوه ناشی از تعطیلات” چیست؟

    تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح می‌شناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو دارند، محبثی است که از آن به عنوان “اندوه تعطیلات” نام برده می‌شود؛ بنابراین باید بدانیم چطور می­‌توان با این احساس غمگینی و افسردگی ناشی از تعطیلات روبرو شد

  • بلوغ زودرس دختران چه مسائلی را همراه خود می آورد؟

    مطالعات اخیر نشان می‌دهد بلوغ زودرس در دختران می‌تواند مشکلات روحی به همراه داشته باشد که اثری ماندگار دارند و ضرورت اتخاذ تدابیری را برای پیشگیری از آن پررنگ می کند.