کارشناسان، مردم را به اتخاذ اقدامات مختلف برای غلبه بر بی خوابی تشویق کرده اند از جمله توصیه هایی برای انجام دادن ورزش منظم و ایجاد یک برنامه شبانه برای خواب و کاهش زمان تماشای فیلم و حضور در شبکه های اجتماعی اما بسیاری از افراد ممکن است عامل مهم دیگری در کمبود خواب را نادیده بگیرند: رژیم غذایی.
نزدیک به 31 روز به انتخابات ریاست‌جمهوری آمریکا مانده است و رقابت دونالد ترامپ و جو بایدن وارد فاز جدیدی شده است.
سخنگوی وزارت بهداشت ازشناسایی ۲۰۸۹ بیمار جدید کووید۱۹ در کشور و انجام بیش از ۲۱۱ هزار تست تشخیص کرونا تا کنون خبر داد.
سخنگوی وزارت بهداشت آخرین آمار مبتلایان، بهبود یافتگان و جانباختگان کرونا را اعلام کرد.
سخنگوی وزارت بهداشت آخرین آمار مبتلایان، بهبود یافتگان و جانباختگان کرونا را اعلام کرد.
سخنگوی وزارت بهداشت آخرین آمار مبتلایان، بهبود یافتگان و جانباختگان کرونا را اعلام کرد.
آیت‌الله رئیسی در سیزده شهریور ۱۴۰۰ در گفتگوی زنده با مردم ایران گفت:تشکر میکنم از عزیزان که در مراکز درمان تلاش میکنند
به گزارش خبرگزاری امید نیوز آیت الله سیدابراهیم رئیسی، رئیس جمهور پنجشنبه شب پس از ادای احترام به مقام شهدای چابهار با حضور در جمع نمازگزاران مسجد امام حسین (ع) این شهر با مردم دیدار کرد. رئیسی طی سخنانی در این جمع مردمی با بیان اینکه سیستان و بلوچستان به برکت پیروزی انقلاب اسلامی و خون مطهر شهدا بسیار توسعه یافته و در این منطقه کارهای زیادی…