مصرف لبو خام برای درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. اما دغدغه بسیاری از افراد نحوه مصرف و گنجاندن آن در رژیم غذایی شان است.
خواص لبو صرفا شامل خواص آنتی اکسیدانی نمیشود. بلکه به درمان بیماری های دیگری نیز کمک میکند که در ادامه بیشتر به آن پرداخته ایم.
مصرف لبو برای دیابتی ها باید به صورت متعادل و در ترکیب با غذاهای دیگر که تأثیرات مثبتی بر قند خون دارد، صورت گیرد.
طرز تهیه لبو در خانه به روش بازاری به شهد زیاد و رنگ و لعاب قرمز را یادتان داده ایم.