|

ماساژ :

  • معجزه ماساژ در تسکین درد

    اگرچه دو گروه شرکت کننده پس از ورزش کردن دچار درد ماهیچه ای بودند اما گروهی که ماساژ دریافت کرده بودند تا ۹۰ دقیقه پس از آن هیچ گونه دردی احساس نکردند. در مقایسه گروهی که ماساژدرمانی برای آنها انجام نشده بود تا ۲۴ ساعت پس از ورزش همچنان دچار دردهای عضلانی بودند.