معمولاً با بالا رفتن سن متوجه می‌شوید که موهایتان نازک‌تر می‌شوند، به سرعت قبل رشد نمی‌کنند و بیش از گذشته می‌ریزند. علاوه بر افزایش سن، عوامل دیگری هم وجود دارند که می‌توانند باعث ریزش مو شوند، مثل مشکلات هورمونی، زایمان، استرس و پیروی از رژیم‌های غذایی ناسالم.
عدم تعادل هورمونی زمانی اتفاق می‌افتد که هورمون کم یا زیاد در جریان خون وجود داشته باشد.هورمون نقش مهمی در سلامتی بدن دارد و یک عدم تعادل هورمونی کوچک می‌تواند عوارض جانبی را در کل بدن ایجاد کند.
در ورزش توسط تردمیل به عنوان نوعی تمرین ایروبیک سطح هورمون گرلین کاهش و سطح پپتید YY افزایش می یابد.