مصرف آب گرم عطش کاذب را برطرف می کند

ژاله علی اصل در گفت و گو با خبرنگار سلامتخبرگزاری تسنیم، درباره شرایط نوشیدن آب اظهار داشت: تا زمانی که عطش صادق در افراد ایجاد نشده باشد، نباید آب بنوشند.

وی درباره عطش صادق گفت: عطش صادق؛ به معنای آن است، که وقتی بدن در حال هضم غذاست و برای رقیق کردن و پیوند دادن به سایر اعضاء بدن و بدل مایتحلل رطوبت(آنچه از غذا که هضم شود و جانشین مافات شود) و رفع یبوست و زدودن و تسکین حرارت باشد.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران عنوان کرد: عطش کاذب به دلیل خلطی مالح(شور) یا غلیظ و یا شدید الیبس(خشکی زیاد) مانند بلغم لزج یا جصی یا سودای احتراقی است که در معده و فم(دهانه معده) تجمع پیدا می کند و برای از بین رفت آن مصرف آب طلب می کند.

علی اصل افزود: عطش کاذب با آشامیدن آب سرد به سبب افزایش غلظت خلط و جمود(جامد و چسبنده) آن زیادتر می شود، کهمصرف آب گرم تشنگی کاذب را کاهش می دهدو بسیاری از اوقات با آشامیدن مواد غذایی با طبع گرم مانند عسل خلط موذی که بر دهانه معده تجمع پیدا کرده، منقطع و تلطیف پیدا می کند و برای دفع و از بین رفتن آماده می شود.

وی بیان داشت:آشامیدن آب سرد برای رفع عطش کاذب بسیار مضر استو دفع آن به استنشاق هوای بارد(خنک) و مضمضه کردن آب خنک برای آن بهتر است.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران درباره وقت آشامیدن آب گفت: آشامیدن آب در افراد معتدل المزاج زمانی است که غذا شروع به هضم کرده یعنی یک ساعت یا بیشتر از زمان غذاخوردن می گذرد.

علی اصل اضافه کرد: هر چند آشامیدن آب در بین غذا و بلافاصله بعد از آن ممنوع و مضر است، ولی برای محرور(افرادی که حرارت زیادی دارند) منعی ندارد چرا که صبر کردن بر عطش در این افراد باعثمضرت و احتراق(سوختن) غذا است و از طرف بعضی از این افراد قبل از آشامیدن آب سرد اشتهای کمی دارند که با آشامیدن و تسکین حرارت معده اشتها افزایش می یابد.

وی ادامه داد: اگر کسی موقع شب تشنه شد و تشنگی او به قدری شدید بود که مانع خواب شد باید کمی آب بنوشد و فقط تا حدی که بتواند بخوابد، اگر عطش کم بود باید توجه کند آیا روز پیش در مصرف آب تقلیلی رخ داده است که اگر چنین بود باید آب بنوشد و اگر از مقدار آن کم نشده بود و یا آن روز غذاهای عطش آور خورده باشد نباید آب بخورد و باید بخوابد تا عطش رفع شود.

دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: بیشتر این عارضه در کسانی دیده می شود که پس از ناشتائی آب نوشیده باشند که بسیار کار ناپسندی است، به خصوص اگر آب خیلی سرد نوشیده باشند و تنها برای کسانی نوشیدن آب سرد مجاز است که جگر گرمی(کبد گرم) داشته باشند.

انتهای پیام /