|
|
کدخبر: ۱۶۱۱۷۵

پوست ما نمایانگر حالات روحی و روانی ماست به طوریکه در دوران پراسترس و پرتنش، پوست تیره و پژمرده می شود.

باشگاه خبرنگاران: دکتر مریم ملکی متخصص پوست مو و زیبایی گفت: محققان دریافته اند که ژنتیک، خواب خوب، تغذیه سالم و متعادل، در کنار هم به داشتن پوستی سالم و شاداب کمک می کند و روند پیری را به تعویق می اندازد متخصصان توصیه می کنند که در دوران استرس و فشارهای روحی، مصرف داروهای آنتی اکسیدان و " مولتی ویتامین " بسیار موثر است.

وی افزود: یک رژیم غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی ویتامین و پروتئین باشد می تواند بسیار مناسب باشد آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که در جلوگیری از پیری پوست نقش مهمی دارند.

دکتر ملکی خاطرنشان کرد: نور خورشید به خصوص " اشعه ماورا بنفش "، مصرف سیگار و دخانیات باعثضعیف تر شدن عروق زیر پوست پلک شده و روند پیری را تسریع می کنند.

وی در رابطه با به تعویق انداختن پیری پوست صورت خاطرنشان کرد: باید از قرار گرفتن زیاد در معرض نور آفتاب خودداری و از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب در طول روز چندین بار استفاده شود همچنین استفاده از عینک آفتابی مناسب در تمام سنین از پوست پلک محافظت می کند.

ارسال نظر