|
|
کدخبر: ۸۶۲۳۵

با توجه به این که روزانه افراد زیادی نوشابه می‌نوشند و نوشابه به عنوان یک عامل ایجاد " افسردگی " شناخته شده پیشنهاد می‌شود عادت غذایی‌تان را تغییر دهید، پیش از این که نوشابه روحیات شما را دگرگون کند.

به گزارشامیدبه نقل از باشگاه خبرنگاران، بر اساس یک مطالعه و تحقیق کامل که در سال ۱۹۹۵ و ۱۹۹۶ بر روی ۲۶۰۰۰۰ نفر صورت گرفته و زیرنظر مؤسسه ملی بهداشت بوده است، ابتلا به افسردگی تا ۳۰ درصد در این افراد بیش از سایر افراد که نوشابه نمی‌نوشند است.

در واقع با تغذیه نادرست قند مغز از طریق قند مصنوعی نوشابه، مغز دیگر قدرت تشخیص قند طبیعی و مصنوعی را نخواهد داشت و بدلیل این که قند مصنوعی نمی‌تواند قند مغز را به میزان لازم تأمین کند، ضررهایی به مغز وارد می‌کند که به مرور زمان می‌تواند با " افسردگی " بروز پیدا کند.
لازم به ذکر است؛ حتی آبمیوه‌ها حاوی قند مصنوعی هم خطر ابتلا به " افسردگی " را افزایش می‌دهد.

ارسال نظر