علت درد استخوان پا و دست و 10 روش درمان و کنترل آن

اگر در هنگام راه رفتن پایتان پیچ بخورد و زمین بخورید، به یکباره متوجه می‌شوید که نمی‌توانید پای خود را تکان دهید.

به صورت کلی زمین خوردن، تصادفات ناشی از رانندگی و پیچ خوردگی یا کشیدگی در حین ورزش از رایج‌ترین علت‌های استخوان درد هستند. این دردها ممکن است باعث متورم شدن و کبودی استخوان‌ها شوند و هنگامی که استخوان دچار شکستگی می شود، این درد به شدیدترین میزان خود می‌ رسد.

اصولا تشخیص آسیب‌های وارد شده به استخوان و مفصل کار راحتی نیست و نیاز به انجام تصویربرداری‌هایی است که با کمک آن پزشک بتواند تشخیص درستی از مشکلات را داشته باشد.

اگر عفونت از استخوان‌ها منشأ گرفته باشد یا به آن سرایت کند می‌تواند باعث بیماری به نام استئومیلیت شود. این عفونت می‌تواند سلول های استخوان را از بین ببرد و باعث استخوان درد شود. افراد دیابتی و افرادی که از دخانیات استفاده می‌کنند بیشتر از سایر افراد در معرض عفونت‌های استخوان هستند. دردهای استخوان که ناشی از عفونت هستند معمولا در کنار تب و بدن درد ظاهر می‌شوند. در صورت مشاهده هر گونه از این علائم بهتر است سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید.

برای حفظ سلامتی و استحکام استخوان‌ها و عضلات بدن، ویتامین و مواد معدنی نقش اصلی را دارند. بسیاری از افراد مصرف ویتامین را جدی نمی‌گیرند و در نتیجه با مشکلات مفاصل مواجه می‌شوند. به همین علت یکی از مواردی که می‌تواند باعث استخوان درد در برخی از افراد شود کمبود این ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

ویتامین‌هایی از جمله C، A و کمبود ویتامین دی از جمله ویتامین‌هایی هستند که کمبود آن‌ها بر روی سلامت استخوان بسیار تاثیر می‌گذارد. افراد می‌توانند با کمک پزشک متخصص یک برنامه غذایی روتین در کنار مکمل‌های مناسب داشته باشند تا به آسانی کمبود ویتامین در بدن خود را جبران کند.

برای درک بهتر پوکی استخون و تاثیر آن بر روی استخوان درد بهتر است در ابتدا با تراکم استخوان آشنا شویم. در ابتدای تشکیل جنین، به تدریج کلسیم در استخوان‌ها رسوب می‌کند و در زمان رسیدن به سن بلوغ و جوانی، استخوان‌ها متراکم می‌شوند.

با افزایش سن کلسیم در استخوان ها کاهش می‌یابد و به مرور بافت استخوان ضعیف می‌شود. بنابراین استحکام استخوان‌ها کاهش پیدا می‌کند و در مقابل خاصیت شکنندگی آن افزایش می‌یابد.  در این شرایط احتمال اینکه فرد به پوکی استخوان مبتلا ‌شود افزایش می‌یابد.

برای استحکام استخوان‌ها بدن نیاز به طیف مختلفی از مواد معدنی ویتامین‌ها دارد مثل کلسیم و ویتامینd. کمبود این مواد منجر به پوکی استخوان می‌شود.

علت اصلی اختلال در خون‌ رسانی به طور کامل مشخص نیست. اما عواملی مانند شکستگی لگن و یا در رفتگی مفصل ران می‌تواند منجر به آسیب به رگ‌های خونی تغذیه کننده شود. تشخیص این مسئله با نظر پزشک و انجام روش‌های تصویربرداری مثل سی تی آنژیو (جهت بررسی رگ‌های خونی)، رادیوگرافی (جهت مشاهده تغییرات استخوانی) می‌تواند انجام شود.

برای انجام معاینات برای تشخیص علت استخوان درد، می‌توانید از خدمات متنوع مرکز تصویربرداری پزشکی تابا استفاده کنید. این مرکز با همکاری با کادر پزشکان مجرب و همچنین استفاده از  تجهیزات و دستگاه‌های پیشرفته، آماده ارائه خدمات تصویربرداری و انجام آزمایشات و سنجش‌های مربوط به استخوان برای مراجعین محترم می‌باشد.

سرطان استخوان و متاستاز نیز می‌تواند باعث استخوان درد شوند، در حقیقت این بیماری هنگامی رخ می‌دهد که یک تومور یا توده بافت غیر طبیعی در استخوان تشکیل شود. سرطان‌هایی مثل سرطان پستان, ریه، تیروئید ،کلیه و پروستات از مواردی هستند که بیشترین متاستاز را به استخوان‌ها دارند.

علائم درد استخوان چیست ؟

یکی از قابل توجه‌ترین علائم درد استخوان، درد یا هر نوع ناراحتی در استخوان است؛ چه استخوان ثابت باشد، چه در حال حرکت. دیگر علائم آن، به علت ایجاد درد استخوان بستگی دارد:

• آسیب‌دیدگی: ورم، تغییر شکل یا شکستگی قابل مشاهده، ضربه‌ ناگهانی و محکم یا صدای خرد شدن در موقع آسیب
• کمبود مواد معدنی: درد در بافت و عضلات، اختلالات خواب، ضعف، خستگی، گرفتگی عضلات
• پوکی استخوان: کمردرد، خمیدگی ستون فقرات، کاهش وزن به مرور زمان
• سرطان متاستاتیک: علائم متعددی که به محل انتشار سرطان بستگی دارد مثلا سردرد، درد در قفسه سینه، شکستگی استخوان، تشنج، سرگیجه، زردی، تنگی نفس، ایجاد ورم در شکم
• سرطان استخوان: افزایش شکستگی در استخوان‌ها، احساس کردن توده یا جرم زیر پوست، بی‌حسی یا خواب رفتگی (وقتی که تومور به یکی از عصب‌ها فشار می‌آورد)
• عدم تامین خون برای استخوان: درد مفاصل، از دست دادن عملکرد مفاصل، ضعف
• عفونت: قرمزی، رگه‌هایی در محل عفونت، ورم، احساس گرما در محل عفونت
• لوکمیا: خستگی، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس، عرق شبانه، کاهش وزن بی‌دلیل

در ابتدا افراد باید در مورد سوابق خانوادگی و ژنتیک خود اطلاعاتی را در اختیار پزشک قرار دهد. سپس پزشک با توجه به شرایط و نوع درد استخوان، انجام برخی از آزمایشات و تصویربرداری‌ها را به شما توصیه می‌کند که حتما باید انجام دهید. تشخیص به موقع علت استخوان درد تاثیر زیادی بر پیشرفت درمان و بهبود آن دارد. در ادامه با چند نوع از روش‌های تصویربرداری‌ مهم صحبت می‌کنیم و هر کدام از آن‌ها را به صورت مختصر توضیح می‌دهیم پس با ما همراه باشید.

آزمایش مربوط به بررسی ویتامین‌ها و مواد معدنی یکی از انواع آزمایش خون است که برای تشخیص کمبود آن‌ها در بدن انجام می‌شود. همان طور که در قسمت‌های قبل به آن‌ها اشاره کردیم وجود ویتامین و مواد معدنی برای سلامت بدن به خصوص سلامت استخوان‌ها بسیار ضروری هستند.

به طوری که کمبود آن‌ها مشکلات زیادی از جمله پوکی استخوان و کاهش تراکم استخوان را به وجود خواهند آورد.

رادیولوژی یا تصویربرداری پزشکی یکی از شاخه‌های پزشکی است که از روش‌های غیر تهاجمی استفاده می‌کند و با کمک آن‌ها اطلاعات زیادی درباره اجزا درون بدن به ما می‌دهد. در این روش از اشعه ایکس برای ارزیابی و یا تشخیص وضعیت بیمار استفاده می‌شود.  بسیاری از افراد بعد از انجام رادیولوژی هیچ گونه عوارض خاصی را تجربه نمی‌کنند.

برای انجام صحیح و دقیق معاینات رادیولوژی، در کنار امکانات مناسب، تخصص و مهارت کادر پزشکی تاثیر بسیار زیادی دارد. خوشبختانه مرکز تصویربرداری پزشکی تابا با استفاده از تجهیزات مدرن و همچنین همکاری با پزشکان متخصص و مجرب؛ در کنار شما خواهد بود تا اطلاعات کامل‌ و دقیق‌تری از سلامت استخوان‌ها را در اختیارتان قرار دهد.

سنجش تراکم استخوان یکی از بهترین روش‌ها برای تعیین تراکم استخوان است. با استفاده از این روش می‌توان میزان سختی و درجه محکم بودن استخوان‌های بدن را تعیین کرد. افرادی که در معرض خطر ابتلا به استئوپروز و یا پوکی استخوان قرار دارند و همچنین کسانی که استخوان درد شدیدی را تجربه می‌کنند، بیشتر از این آزمایش استفاده می‌کنند.

در بعضی موارد هم که استخوان‌ها با ضربه‌های کوچک می‌ شکنند و آسیب می‌ بینند؛ افراد باید معاینات مربوط به تراکم استخوان را انجام دهید تا از بروز آسیب‌های جدی‌تر جلوگیری کنند. روشی که در مرکز تصویربرداری پزشکی تابا از آن استفاده می شود دگزا (DEXA) نام دارد که نمونه‌ای از اسکنر مرکزی است.

از این روش برای تعیین تراکم استخوان‌های لگن، ستون مهره‌ها و ران استفاده می‌شود. سنجش تراکم استخوان در مرکز تابا، بدون نوبت دهی قبلی و همه روزه انجام می‌شود. برای اطلاعات بیشتر در مورد این آزمایش مهم توصیه می‌کنیم حتما مطلب سنجش تراکم استخوان را مطالعه کنید.

سی تی اسکن یکی از پیشرفته ترین روش‌های تصویربرداری پزشکی است. تصاویر موجود در سی تی اسکن، سطح مقطع‌هایی از بدن را نشان می‌دهند که با کمک این روش می‌توان بافت‌های درون بدن را بررسی کرد. با استفاده از تجهیزات تخصصی سی تی اسکن که در مرکز تابا موجود است، به راحتی مشکلات مربوط بیماری‌های قلبی/عروقی، عفونی، سرطان و اختلالات اسکلتی عضلانی تشخیص داده می‌شود.

با کمک دستگاه‌های سیتی اسکن، اشعه‌هایی به اندام‌های بدن تابیده می‌شود. سپس در هنگام عبور این اشعه‌ از بافت‌ها اطلاعات به دست آمده به صورت جریان الکتریکی به دستگاهی به نام دتکتور ارسال می‌شود. در نهایت دتکتور این اطلاعات را به یک کامپیوتر پر قدرت می‌فرستد و نتیجه کار به صورت تصویر ثبت می‌شود. منبع اشعه ایکس درون دیواره اسکنر قرار دارد که وقتی بیمار درون این حلقه وارد می شود؛ حلقه دور بیمار می چرخد و تصاویر را ثبت می کند.

تصویربرداری تشدید مغناطیسی (ام ‌آر آی) یک تست تصویربرداری ایمن، بدون درد و قدرتمند است. فناوری ام ‌آر آی بسیار پیچیده است، اما اساساً از یک میدان مغناطیسی قوی و امواج رادیویی برای تولید تصاویر بدیع از بسیاری از ساختارهای داخلی بدن استفاده می‌کند. ام ‌آر ‌ای بسیار ایمن است زیرا از اشعه برای جمع آوری تصاویر استفاده نمی کند. اسکن ها معمولاً در عرض 20 تا 30 دقیقه کامل می شوند.

یکی از مزیت‌هایی که باعث شده این روش برای تشخیص علت استخوان درد از سایر روش‌ها مجزا باشد این است که در MRI بافت‌های نرم بدن مانند غضروف و تاندون‌ها بشیار واضح و دقیق دیده می‌شوند.