ساخت کرم سفید کننده ی پوست خانگی ، پوستتو بلوری کن

ساخت کرم سفید کننده ی پوست خانگی بسیار بصرفه و کاربردی است. برای داشتن پوستی روشن و صاف بهترین راه استفاده از سفید کننده های طبیعی است که با گیاهان دارویی و در منزل آماده میشود است. با امیدنیوز همراه باشید.

کرم سفید کننده پوست خانگی

ماسک سفید کننده با آب لیمو، شیر و عسل

برای تهیه ماسک سفیدکننده با آب لیمو، شیر و عسل، ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو را با ۲ قاشق غذاخوری شیر و ۱ قاشق غذاخوری عسل در یک کاسه کوچک مخلوط کنید. پوست صورت را تمیز کرده و ترکیب را به طور یکنواخت روی پوست بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب ولرم شستشو داده و پوست را با یک مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کنید. این ماسک را هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید برای دستیابی به نتیجه بهتر.

پوست پرتقال و ماست؛ ماسک روشن کننده ی پوست

برای تهیه ماسک پوست پرتقال و ماست، ابتدا ۲ قاشق غذاخوری پوست پرتقال خشک شده و آسیاب‌شده را با ۲ قاشق غذاخوری ماست طبیعی مخلوط کنید. ترکیب را به صورت یکنواخت روی پوست تمیز صورت بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. سپس با آب ولرم شستشو دهید و پوست را با مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کنید. این ماسک را هفته‌ای یک‌بار استفاده کنید تا بهبود رنگ و درخشش پوست را تجربه کنید.

ساخت کرم سفید کننده پوست با پاپایا و عسل

برای تهیه کرم سفیدکننده پوست با پاپایا و عسل، ۱/۲ فنجان پاپایای رسیده و خردشده را با ۱ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا یک ترکیب صاف و یکنواخت به دست آید. ترکیب را روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید کرم به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب ولرم شستشو دهید و پوست را با مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کنید. این کرم را ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید تا نتیجه بهتری بدست آورید.

ماسک سفید کننده گوجه فرنگی، ماست و جو دوسر

برای تهیه کرم سفیدکننده با گوجه‌فرنگی، ماست و جو دوسر، ۲ قاشق غذاخوری گوجه‌فرنگی رنده‌شده را با ۱ قاشق غذاخوری ماست و ۱ قاشق غذاخوری جو دوسر آسیاب‌شده مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. کرم را به طور یکنواخت روی پوست تمیز صورت بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم شستشو دهید و پوست را با مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کنید. این کرم را هفته‌ای ۲-۳ بار استفاده کنید برای دستیابی به بهترین نتایج.

ساخت کرم سفید کننده ی پوست با سیب‌ زمینی

برای تهیه کرم سفیدکننده پوست با سیب‌زمینی، سیب‌زمینی را پوست بکنید و خرد کرده، سپس در آب بجوشانید تا نرم شود. پس از پخت، سیب‌زمینی را پوره کنید. به پوره سیب‌زمینی، ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق چای‌خوری آب لیمو اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. ترکیب را روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید و به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب ولرم شستشو دهید و پوست را با مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کنید. این کرم را ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید تا بهبود رنگ و روشنایی پوست را مشاهده کنید.

ساخت کرم سفید کننده ی پوست با کدو تنبل

کدو تنبل نیز می‌تواند یک مواد طبیعی و سفیدکننده برای پوست باشد. این ماسک برای انواع پوست مناسب است. برای تهیه این ماسک، نیاز به دو قاشق چای خوری پوره کدو تنبل، نصف قاشق چای خوری عسل و نصف قاشق چای خوری شیر دارید. ابتدا برای تهیه پوره کدو تنبل، کدوها را خرد کرده و کمی بپزید و سپس درون یک مخلوط کن بریزید. سپس دو قاشق چای خوری از این پوره را با عسل و شیر مخلوط کنید تا ماسکی بدست آید. این ماسک را بر روی صورت خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب گرم بشویید. این کار را ۲ الی ۳ بار در هفته قبل از خواب تکرار کنید.

ماسک پودر چوب صندل

برای تهیه ماسک پودر چوب صندل، ۲ قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با ۱ قاشق غذاخوری ماست و ۱ قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت و غلیظ به دست آید. ماسک را روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید و به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید بماند. سپس با آب ولرم شستشو دهید و پوست را با مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کنید. این ماسک را هفته‌ای ۲-۳ بار استفاده کنید تا نتایج مطلوبی کسب کنید.

ساخت کرم سفید کننده ی پوست با آرد و گلاب یا ماست

برای تهیه ماسک آرد و گلاب با ماست، ۲ قاشق غذاخوری آرد را با ۲ قاشق غذاخوری ماست و ۱ قاشق چای‌خوری گلاب مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت و خمیری شکل به دست آید. ماسک را به طور یکنواخت روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید. بگذارید ماسک به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. سپس با آب ولرم شستشو دهید و پوست را با مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کنید. این ماسک را ۱-۲ بار در هفته استفاده کنید تا بهبود رنگ و نرمی پوست را تجربه کنید.

ماسک آلوئه ورا و آرد برنج یک کرم سفید کننده عالی

یک عدد برگ آلوئه ورا و 2 قاشق غذا خوری آرد برنج را تهیه کنید.

ابتدا برگ را برش دهید و ژل درون آن را استخراج کنید و بعد آرد برمج را به آن اضافه کنید و به آرامی به صورت دورانی روی پوست اعمال کنید و بعد از چند دقیقه ، ابتدا با آب گرم و بعد با آب سرد شستشو دهید و سپس با یک پد خشک کنید و از یک مرطوب کننده استفاده کنید.این ماسک برای انواع پوست مناسب است.

ساخت کرم سفید کننده ی پوست با جوش شیرین

برای تهیه کرم سفیدکننده پوست با جوش شیرین، ۱ قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با ۲ قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید تا ترکیبی یکنواخت به دست آید. این ترکیب را روی پوست تمیز صورت و گردن بمالید و به آرامی ماساژ دهید. اجازه دهید کرم به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب ولرم شستشو دهید و پوست را با مرطوب‌کننده مناسب مرطوب کنید. این کرم را هفته‌ای ۱-۲ بار استفاده کنید تا از مزایای سفیدکننده و لایه‌برداری آن بهره‌برداری کنید.

نکاتی برای مراقبت از پوست

برای مراقبت از پوست و حفظ سلامت آن، رعایت توصیه‌های زیر می‌تواند کمک کند:

1. پاکسازی روزانه: روزی دو بار، صبح و شب، با پاک‌کننده ملایم متناسب با نوع پوست خود، صورت را تمیز کنید تا آلودگی‌ها، چربی‌ها و آرایش به خوبی پاک شود.

2. آبرسانی: از مرطوب‌کننده مناسب با نوع پوست خود استفاده کنید تا پوست همیشه مرطوب و نرم بماند. این کار به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن کمک می‌کند.

3. استفاده از ضدآفتاب: روزانه، حتی در روزهای ابری، از کرم ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کنید تا از آسیب‌های ناشی از اشعه‌های UV جلوگیری کنید و پوست را از پیری زودرس محافظت کنید.

4. تغذیه مناسب: رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها، سبزیجات و آب بنوشید. ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در غذاها به سلامت و درخشش پوست کمک می‌کنند.

5. پرهیز از لمس صورت: از لمس مکرر صورت خود اجتناب کنید تا از انتقال باکتری‌ها و آلودگی‌ها به پوست جلوگیری شود و از بروز جوش و مشکلات پوستی پیشگیری کنید.

6. استفاده از محصولات مناسب: از محصولات مراقبتی پوست مناسب با نوع پوست خود (خشک، چرب، مختلط، حساس) استفاده کنید و از تغییر مکرر محصولات اجتناب کنید.

7. خواب کافی: خواب کافی شبانه به ترمیم و بازسازی پوست کمک می‌کند. سعی کنید هر شب ۷-۹ ساعت بخوابید تا پوست به خوبی استراحت کند.

غذا های که برای روشن کنندگی پوست مناسب هستند و به آن کمک میکند

• غذا های غنی از ویتامین C مانند پرتقال ، گریپ فوروت ، انبه ، زغال اخته ، توت فرنگی و کلم بروکلی.
• کاروتنوئید های موجود در هویج ، فلفل قرمز و سیب زمینی شیرین، رنگ پوست را طبیعی جلوه میدهند.
• ویتامین E ، یک ویتامین عالی برای تغذیه و هیدراته نگه داشتن پوست میباشد.
• آووکادو ، روغن زیتون ، بادام و کیوی سرشار از ویتامین E هستند.
• اسید های چرب امگا موجود در ماهی و دانه های چیا، باعث جوان سازی پوست میشوند.
• خوردن اسفناج ، به صورت خام یا پخته باعث سم زدایی بدن و جلوگیری از چین و چروک میشود.
• شما میتوانید با استفاده از مواد ساده ای که در آشپزخانه خود دارید، پوستی سالم و درخشان داشته باشید.