استاد روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه آرتروز معضل بزرگ جوامع است، گفت: ۱۶.۹ درصد افراد بالای ۱۵ سال جامعه گرفتار آرتروز هستند.
پایگاه خبری زاهدان پیگیر روز شنبه مطلبی با عنوان «8 عامل بزرگی شکم که ارتباطی به رژیم غذایی و ورزش ندارند» منتشر کرده است.
برای اینکه با خیال راحت و بدون احساس گرسنگی کاهش وزن داشته باشید به شما یک رژیم غذایی کم کالری و سر شار از مواد مغذی و همچنین یکسری از تمرینات چربی سوزی را ارائه میدهیم.
تحقیقات جدید محققان دانشگاه پزشکی هاروارد و مرکز پزشکی "وکسنر" نشان داده است که یک مولکول تولید شده توسط چربی قهوهای نقش غیرمنتظرهای در متابولیسم بدن انسان دارد.
طبق مطالعاتی که محققان انجام دادند بیماری کرون یا التهاب روده با سلول های بنیادی درمان خواهد شد.
اگر تمرین های ورزشی شما سنگین و آهسته باشد بجای کاهش وزن باعثمی شود که توانایی ذخیره ی چربی در بدن را بالا ببرد بنابراین حتما باید ورزش خود را ابتدا با نرمش سپس با تمرینهای سریع اما سبک آغاز نمایید.
اگر می خواهید دوباره شلوار جین تان به شما اندازه شود، باید هر روز در ساعت ناهار ۲۰ دقیقه بدوید. ظرف دو ماه می توانید وزن زیادی کم کنید و دوباره لباس های قدیم خود را بپوشید.
با خوردن این گیاه احساس گرسنگی و میل به پرخوری و ریزه خواری را کاهش دهید.
Home Workouts Fitterfox اپلیکیشنی برای اندروید است که به کمک آن میتوانید بدون مراجعه به باشگاه، ورزشهای مفید خانگی را یاد بگیرید و انجام دهید.