افرادی که قید گوشت خوردن را می زنند تا 4.5 کیلو وزن از دست خواهند داد. به علاوه دیگر نیازی به شمردن کالری های مصرفی و طراحی یک برنامه ورزشی برای سوزاندن ان کالری ها نیست. همه فعالیت های متنوع ورزشی با این رژیم غذایی هماهنگ خواهد بود.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تغییر سبک زندگی و الگوی غذایی راهی برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است.
لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچکترین تغییر دربرنامه و رژیم غذاییمان با لاغری صورت روبهرو میشویم.
مصرف کافئین در بدن باعثترشح هورمون های انسولین و آدرنالین در بدن می شود.
کلینیک کلیولند در آمریکا، یک اینفوگرافی جالب تهیه کرده تا افراد بر اساس رنگ ادرار خود، پی به میزان سلامت یا بیماری شان ببرند.
مطالعه صورت گرفته توسط محققان سوئیسی نشان می دهد، مکمل غذایی گلوکزامین باعثافزایش ۱۰ درصدی عمر موش ها می شود.
رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: وقتی کار عضله سازی با استفاده از مکمل های مصنوعی باشد، با قطع آن عضلات می خوابد و بدن درست مانند بادکنک شده که پوست نیز چروک خواهد شد.
مصرف کافئین در بدن باعثترشح هورمون های انسولین و آدرنالین در بدن می شود.
خبرگزاری تسنیم: یک فوق تخصص خون با اشاره به اینکه بیماران حجامت کنند و سالم ها باید خون اهدا کنند، گفت: مثلاً عارضه کبد چرب جزو بیماری های که منع خون دادن باشد، نیست و افراد برای شکرانه سلامتی خود بهتر است خون اهدا کنند، زیرا به خون بسیار نیاز است.
در این مطلب شما را با روشهایی آشنا می کنیم که بوسیله آنها بتوانید درخشش قبل از تعطیلات را به صورت خود برگردانید.