گرمازدگی از عوارض شایع فعالیت زیاد و یا ورزشی در هوای گرم است. این عارضه بیشتر اوقات بصورت خفیف است ولی گاهی می تواند موجب مرگ هم بشود. دانستن راه های حفظ سلامت در گرما برای هر فردی الزامی است.
حمل وسایل ضروری و مورد نیاز در فصل زمستان در کیف دستی می‌تواند باعثمحافظت از فرد در مقابل انواع بیماری‌های مختلف شود و لذا ضروری است فرد در خصوص این وسایل آگاهی پیدا نمایند.
وقتی قرار است وارد یک جمع کاملا ناآشنا شوید – مهمانی یا محل کار جدید – چه کار می کنید؟ آیا از مهارت های ارتباطی مناسب این موقعیت ها آگاهید؟