خوابیدن بعد از غذا موجب کاهش حافظه و ضعف بینایی می شود

سید جواد علوی در گفت و گو با خبرنگار سلامتخبرگزاری تسنیم، درباره مسائلی که در غذا خوردن مذموم است، اظهار داشت: خوردن بیش از یک وعده غذای پختی در روز از مسائلی است که خود می تواند عاملی برای بیمار شدن باشد.

به گفته ویاگر افراد بیش از یک وعده غذای پختنی در روز مصرف کنند از بسیاری از بیماری های پیشگیری می شود و افراد اضافه وزن پیدا نمی کنند و همیشه با نشاط هستندزیرا با افزایش سن مخصوصا بالای ۳۵ سال سیستم های بدن انسان به مرور فرسوده می شود، پس بهتر است افراد تا جایی که می توانند غذاهای زود هضم مصرف کنند.

این کارشناس طب سنتی ادامه داد: انجام فعالیت های سنگین مانند ورزش کردن بعد از غذا مناسب نیست همچنین مشغول کردن ذهن به مسائل متفرقه مانند گوش کردن به موسیقی، تماشای تلویزیون، مطالعه کردن و غیره موجب عدم تمرکز شده و به دنبال آن سوءهاضمه رخ می دهد.

علوی افزود: هنگام عصبانیت افراد غذا نخورند همچنین پرخوری نکند، نگاه کردن به صورت دیگران هنگام غذا، داغ غذا خوردن و عجله داشتن نیز در غذا خوردن مذموم شناخته شده است.

وی عنوان کرد:بلافاصله بعد از غذا خوابیدن به بدن ضرر می رساند و موجب تولید خون غلیظ کرده و موجب کاهش حافظه و ضعف بینایی می شودهمچنین مصرف مواد لبنی همراه با ترشی ها موجب فساد غذا و انجماد مواد لبنی در معده می شود.

این کارشناس طب سنتی گفت: ایستاده غذا خوردن، پشت میز و صندلی نشستن و کفش به پا داشتن هنگام غذا خوردن مذمو شناخته شده است همچنین پاک کردن گوشت چسبیده به استخوان به طوری که چیزی نماند نیز خوب نیست.

علوی خاطرنشان کرد:مصرف انواع تررشی و شور همراه با برنج تولید کولیت می کند همچنین مصرف فراورده های لبنی با گوشت موجب جذام، ویتیلیگو و کولیت می شود و مصرف انار بعد از غذاهایی که با گوشت و حبوبات تهیه شده باشد موجب نفخ و عدم هضم غذا می شود.

انتهای پیام /