آب گرم چه تاثیری بر سلامت مغز دارد؟

به گزارشافکارنیوز، غوطه ور شدن در آب گرم نه تنها با افزایش جریان خون به شریان های مغزی کمک می کند بلکه می تواند عملکرد قدرت شناختی را هم افزایش دهد.

طی این پژوهش، محققان از ۹ مرد سالم خواستند تا در تانک آبی به حالت ایستاده قرار بگیرند. پس از گذشت ۱۰ دقیقه، تانک آب توسط سه پمپاژ دیگر تا سطح دهلیز سمت راست قلب مردها و با آب ۳۰ درجه سلسیوس پُر شد.

سپس سرعت جریان خون مغزی بین شریان های مغزی و همچنین تغییرات دی اکسید کربن داخل شریانی اندازه گیری شد.

نتایج نشان می داد جریان خون در شریان مغزی میانی تا ۱۴ درصد و برای شریان مغزی خلفی نیز ۹ درصد افزایش داشته است.

به گفته محققان انواع متفاوت فعالیت های آبی مانند ایروبیک داخل آب و شنا اثرات کمی متفاوت تر از ورزش بر روی زمین را بر روی عملکرد قلب و جریان خون مغزی می گذارند.

گام بعدی در این پژوهش، درک و آزمایش تاثیر پایدار و بیشتری از ورزش در آب بر جریان خون مغزی خواهد بود.

این پژوهش در مجله Health & Medicine منتشر شده است.