|
|
کدخبر: ۱۷۱۹۲۷

بیشتر گیاهان، سبزیها و میوه ها به علت فیبر و الیافی که دارند باعثکاهش کلسترول و تری گلسیرید خون می شوند.

به گزارشافکارنیوز، بیژن اعلایی متخصص داخلی گفت: تأثیر گیاهان در کاهش چربی خون یکسان نیست تأثیر برخی از آنها بیشتر است و به دلیل خاصیت کاهنده کلسترول و تری گلسیری از آنها استفاده می شود.
وی در ادامه گفت: بین گیاهان سیر بیشترین قدرت را در کاهش کلسترول و تری گلسیرید خون دارد و بیش از ۱۰۰ صنعت داروسازی در دنیا از سیر فرآورده های دارویی تهیه کرده اند، سیر علاوه بر کاهش کلسترول و تری گلسیرید خاصیت ضد میکروبی و ویروسی دارد. فشار خون و قند را کاهش می دهد و خون را هم رقیق می کند.
وی در پایان افزود: آب گوجه فرنگی، آب انار و آبغوره هم کاهش دهنده فشارخون، کلسترول و تری گلسیریدها هستند. نوشیدن آن به همراه غذا خیلی موثر است.

ارسال نظر

پربیننده ترین

آخرین اخبار