|
این پزشکان همچنین اظهار داشتند: در تمام مردان و زنان مبتلا به این نوع عارضه به طور متوسط نرخ ابتلا به پوکی استخوان برابر است.
بیماری رایجی که در افراد بالای پنجاه سال به خصوص در زنان دیده میشو، د پوکی استخوان بوده که این بیماری حاصل کاهش بافت استخوانی در بدن است، چنانچه تنظیم ساخت سلولهای بافت استخوانی به هم بخورد از تراکم بافت استخوانی کاسته شده و این بیماری حادثمیشود.
اگر در طبیعت نوعی سبزی را یافتید که قابل شناسایی نبود از تست کردن مزه آن بپرهیزید و بی خیال جمع آوریش شوید. زیرا برخی سبزی ها مسمومیت زا هستند بخصوص انواعی که گل یا ساقه زردرنگ داشته یا حاوی شیره های سفید رنگ هستند.
بر اساس آمارهای مرکز ملی آمار سلامت و بهداشت امریکا، بیش از ۳۷ میلیون مرد امریکایی بالای ۲۰ سال از چاقی رنج می برند.
فشاری که به دنبال ورزش و فعالیت های فیزیکی بر دستگاه اسکلتی - عضلانی اعمال می شود، می تواند بر وضعیت این اعضا تأثیر مثبتی بگذارد.
با طناب زدن در عین حال که عضلات بزرگ بدن را تقویت میکنیم، می توانیم چربی های اضافی بدن خود را نیز از بین ببریم.
انجام تمرینات بدنی و فعالیت های ورزشی، بیماری پوکی استخوان را در افراد به صورت بارزی کاهش می دهد.
بیشتر جنوبی های خونگرم و شمالی های خوش مشرب، ماهی را به صورت شکم پر با ترکیبات بسیار متنوع تهیه و با برنج سفید یا سبزی پلو میل می کنند.
مدیرکل دفتر سلامت وزارت آموزش و پرورش از ضرورت ایجاد ساعت آموزشی سلامت در مدارس خبر داد
از هر ۳ مرد ایرانی، یک نفر با پوکی استخوان مواجه است.