|

سلامتی :

  • عوارض پیرسینگ را برای اعضای مختلف بدن جدی بگیرید

    پیرسینگ یا سوراخ کردن بدن یکی از عمل‌های زیبایی است که اخیرا در جامعه ما مد شده است که دارای عوارض بسیاری است!

  • 23ماده غذایی که نباید قبل از خواب بخورید

    چاقی به یک خطر مهم برای سلامتی تبدیل شده است. با وجود محدودیت‌های کرونایی، افراد بیشتر در خانه می‌مانند و زندگی کم تحرکی را تجربه می‌کنند که به هیچ وجه برای سلامتی مفید نیست. با ما همراه باشید و با 23 خوراکی ای که نباید قبل از خواب بخورید و علت آن ها آشنا شوید.

  • چند عادت که باعث ایمنی بدن می شود

    برخی کارها دفاع طبیعی بدن را بهبود می بخشند، در حالی که بعضی دیگر عملکرد ایمنی بدن را ضعیف می‌سازند.

  • سیب را ناشتا بخورید

    پیامبر خدا (ص) فرموده اند: سیب را ناشتا بخورید چون تمیزکننده معده است.

  • حس بویایی انسان به تدریج کاسته می شود

    طبق آخرین بررسی های دانشمندان استشمام دو گونه رایحه متفاوت به انجام رساندند که یافته‌های آن نشان می‌دهد که بشر ممکن است به تدریج حس بویایی خود را از دست بدهد.

  • پوست خیار سرشار از ویتامین

    بعد از خواندن این مطلب،دیگر پوست خیار ها را دور نمیریزید. پوست خیار سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که با مخلوط کردن در سنکجبین موجب اصلاح مزاج می شود.

  • راه هایی برای کاهش ضربان قلب

    به طور کلی ضربان قلب پایین در حالت استراحت (زمانی که بدن فعالیت ندارد، اندازه گیری می شود) تا متوجه سلامت و کارامدی قلب شد.

  • با خوردن این مواد غذایی از ابتلا به اُمیکرون مصون بمانید

    بر خلاف آن‌چه که بقیه تصور می کنند، حذف وعده‌های غذایی به منظور رژیم غذایی سخت، بدن را به مرور زمان تضعیف و بیشتر در معرض ابتلا به ویروس‌های موجود در اطراف می‌سازد.

  • خواص شگفت انگیز هویج

    هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین‌های متعدد یکی از مهم‌ترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن ماست که کارشناسان و پزشکان تغذیه مصرف روزانه آن را توصیه می‌کنند.

  • راه و روش کاهش وزن اصولی

    به گفته متخصصان تغذیه، خوردن درست غذا در زمان مناسب، برای کاهش وزن ضروری است و تاثیر زیادی بر موفقیت رژیم غذایی ما دارد. همیشه افراد به دنبال یافتن بهترین راه برای کاهش وزن هستند؛ زیرا با تمام جنبه‌های زندگی اعم از سلامتی، چابکی، پیشگیری از بیماری، داشتن ظاهر خوب، زندگی شاد، اعتماد به نفس و... مرتبط است.